O que é RSS?
O termo Feed vem do verbo em inglês "alimentar". Na internet, este sistema também é conhecido como "RSS Feeds" (RDF Site Summary) que é o padrão definido pela W3C.org para denominar os arquivos de agregamento de conteúdo. Na realidade são listas de atualização de conteúdo de um determinado site.
Como usar?
Com um programa chamado agregador de feeds, você recebe as atualizações dos sites escolhidos sem ter que visitá-los!
Já existem sites que funcionam como agregadores de feeds, mostram as atualizações no próprio navegador e assim dispensam a instalação de softwares específicos. Dentre eles podemos citar o BlogLines, o Google Reader, o BlogTok, o Origo e o Feedys, há também o leitor de email com feeds agregado, da organização Mozilla o Thunderbird, todos gratuitos. Pode-se utilizar o código do RSS para divulgar informação de vários site numa só página web. O Firefox 2.0 e o Internet Explorer 7 também lêm Feeds.
Após ter escolhido o seu agregador de Feeds, basta adicionar o link para o Feed RSS da RCJ (http://www.rcj.com.br/feed.php) e as matérias serão carregadas e atualizadas, com todas as novidades, sempre que você acessar o programa!
Extraído de http://pt.wikipedia.org/wiki/Feed e adaptado.